MENSURATIONS explore ax Jeune femme en leggings de sport qui mesure son tour de taille avec un mètre ruban

LES BONNES PRATIQUES POUR BIEN PRENDRE SES MENSURATIONS


Vous rêvez de devenir mannequin ? Pour mettre toutes les chances de votre côté, il est essentiel de connaître vos mensurations avec précision. En plus de votre book photo et de vos polas, ces mesures sont un élément clé que les agences utiliseront pour évaluer votre profil.

Rassurez-vous, prendre ses mensurations est un exercice simple, à condition de suivre quelques étapes essentielles. Une prise de mesures correcte vous permettra de mettre en valeur votre silhouette et de répondre aux exigences des professionnels du milieu.

Lors de votre candidature, les agences vous demanderont systématiquement ces quatre mesures : Hauteur (Mesurez votre taille pieds nus, en vous tenant bien droit(e) contre un mur, la tête alignée avec votre colonne vertébrale).
Tour de poitrine : (Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de votre poitrine, sans le serrer, mais en le maintenant bien ajusté).
Tour de taille; (Localisez la partie la plus fine de votre taille généralement au niveau du creux naturel, juste au-dessus du nombril et mesurez sans trop serrer).
Tour de hanches : (Positionnez le mètre ruban autour de la partie la plus large de vos hanches et de vos fessiers, en veillant à ce qu’il soit bien horizontal).

Pour obtenir des résultats précis, suivez ces conseils :

  • Utilisez un mètre ruban souple et assurez-vous qu’il reste bien parallèle au sol.
  • Prenez vos mesures en sous-vêtements ou avec des vêtements très ajustés pour éviter toute distorsion.
  • Gardez une posture naturelle, sans rentrer le ventre ni gonfler la poitrine.-
  • Si possible, demandez de l’aide à une autre personne pour une prise de mesure encore plus fiable.-
  • Notez vos mesures et mettez-les à jour régulièrement afin d’avoir toujours des informations exactes à fournir.

Avec des mensurations précises et bien prises, vous serez prêt(e) à soumettre votre candidature en toute confiance. Prenez le temps de bien faire cet exercice, car chaque détail compte pour réussir dans le mannequinat. Bonne chance dans votre parcours!

FAITES-VOUS AIDER D’UNE PERSONNE POUR DES MESURES PRÉCISES …

La personne qui vous aide à prendre vos mensurations doit s’assurer que le mètre ruban est bien aligné avec le sol pour garantir des mesures précises.

Sachez qu’il n’existe pas de mensurations idéales. Chaque agence de mannequinat a ses propres critères et exigences en matière de tailles et de proportions. Il est donc important de bien se renseigner et d’adapter votre candidature en fonction des attentes spécifiques de chaque agence.

Cependant, la priorité reste votre santé et votre bien-être. Le mannequinat valorise de nombreux profils, et chercher à correspondre à une taille ou une morphologie particulière ne doit jamais se faire au détriment de votre équilibre personnel. L’authenticité et la confiance en soi sont vos meilleurs atouts dans ce milieu.

QUELLE HAUTEUR FAITES-VOUS EXACTEMENT ?

La hauteur correspond à votre taille, mesurée de la tête aux pieds. Pour obtenir un résultat précis, il est essentiel d’adopter la bonne posture.

Voici les étapes à suivre :

  • Tenez-vous bien droite, le dos plaqué contre un mur.
  • Gardez es pieds joints, sans chaussures, avec les talons en contact avec le mur.
  • Regardez bien à l’horizontale pour éviter toute inclinaison de la tête.
  • Utilisez une toise ou un mètre rigide pour mesurer votre taille avec précision

En suivant ces conseils, vous obtiendrez une mesure fiable qui pourra être utilisée pour votre candidature en agence.

 

BIEN MESURER VOTRE TOUR DE POITRINE (BUST) …

Prendre correctement votre tour de poitrine est essentiel pour obtenir des mensurations précises. Voici les étapes à suivre pour une mesure fiable :

Tenez-vous debout, bien droite, en relâchant les muscles du torse.
Placez le mètre ruban horizontalement autour de votre poitrine, en passant sous les aisselles et en le positionnant au niveau de la pointe des mamelons.
Assurez-vous de ne pas trop serrer le mètre ruban et évitez de forcer l’inspiration.
Ne portez pas de soutien-gorge push-up lors de la mesure pour ne pas fausser les résultats.

En plus du tour de poitrine, certaines agences peuvent également vous demander votre taille de bonnet, qui correspond à la profondeur de votre poitrine.

Pour la déterminer :

Reportez-vous à la taille de soutien-gorge que vous portez habituellement.
Si vous avez un doute, calculez cette taille en prenant la différence entre votre tour de poitrine (au niveau des mamelons) et votre tour sous la poitrine.

Avec ces mesures précises, vous pourrez fournir des informations fiables et adaptées aux attentes des agences.

 

Une fois vos mensurations prises, vous pouvez déterminer votre taille de bonnet en calculant la différence entre votre tour de poitrine et votre tour sous la poitrine.

Exemple:

Tour de poitrine : 85 cm
Tour sous la poitrine : 68 cm
Différence : 85 – 68 = 17 cm
Résultat : cette différence de 17 cm correspond à un bonnet C.

Chaque différence correspond à une lettre spécifique indiquant la taille du bonnet :

Différence (cm)Taille du bonnet
13 cmA
15 cmB
17 cmC
19 cmD
21 cmE

Ce tableau vous permet de retrouver facilement votre taille de bonnet en fonction de votre différence de mensurations.

 

PRENDRE SES MENSURATIONS : MESURER SON TOUR DE TAILIE (WAIST) …

Prendre correctement votre tour de taille est essentiel pour obtenir des mensurations précises.

Voici les étapes à suivre:

  • Munissez-vous d’un mètre ruban souple. Mettez-vous en position debout, bien droite, avec les pieds joints et les bras détendus.
  • Adoptez un ventre plat naturel sans rentrer exagérément l’abdomen.
  • Placez le mètre ruban au creux de votre taille, à l’endroit le plus mince.
  • Assurez-vous que le mètre est bien ajusté mais sans trop serrer.

Si vous souhaitez devenir mannequin, fournir des mensurations précises  est primordial lors de votre candidature. Les agences de mannequinat ont souvent des critères spécifiques en matière de taille et de proportions. Veillez donc à bien respecter ces exigences afin d’optimiser vos chances de réussite dans l’industrie de la mode.

 

COMMENT BIEN PRENDRE SON TOUR DE HANCHE (HIPS) ?

our mesurer correctement votre tour de taille, il est essentiel de suivre quelques étapes simples.

Voici la méthode à adopter:

  • Munissez-vous d’un mètre ruban souple.
  • Tenez-vous debout, bien droite, avec les pieds joints et les bras détendus.
  • Gardez un ventre plat naturel, sans rentrer exagérément l’abdomen.
  • Placez le mètre ruban autour de votre taille, à l’endroit le plus mince.
  • Veillez à ce qu’il soit bien ajusté, sans être trop serré.

Si vous souhaitez intégrer une agence de mannequinat, fournir des mensurations précises est une étape incontournable lors de votre candidature. Les agences ont souvent des critères spécifiques en matière de tailles et de proportions. Il est donc important de bien respecter ces exigences afin d’optimiser vos chances de réussite dans le milieu de la mode.

LES AGENCES PEUVENT AUSSI VOUS DEMANDER D’AUTRES MESURES …

En plus des mesures standard, certaines agences peuvent vous demander des mensurations spécifiques, selon les besoins des campagnes.

Parmi les mesures complémentaires courantes:

Tour de cou – utile pour certaines collections de vêtements et accessoires.
Tour de tête – essentiel pour les campagnes de chapeaux et accessoires.
Tour de bras et tour de cuisse – parfois demandés pour des séances spécifiques.

Cependant, ces mesures ne sont pas indispensables lors de votre candidature initiale.

Il est en revanche essentiel de bien connaître vos tailles de vêtements (hauts, pantalons, lingerie). Cela permet aux agences et stylistes d’adapter les vêtements à votre morphologie.

Contrairement aux idées reçues, il n’existe pas de mensurations idéales pour devenir mannequin. Les agences recherchent une grande diversité de profils, que vous ayez un tour de hanche de 85 cm, 100 cm ou plus. L’âge n’est pas non plus un frein : certaines agences acceptent des mannequins dès 16 ans, tandis que d’autres intègrent des talents de 25 ans et plus.

La taille n’est pas un critère strict et varie selon les agences et les clients. Certaines agences recrutent des mannequins de moins de 170 cm, tandis que d’autres acceptent des profils allant jusqu’à 181 cm et plus.

Le monde de la mode évolue constamment, et les agences s’adaptent de plus en plus à la diversité des morphologies. Chaque profil peut trouver sa place selon les besoins des marques et des campagnes.

Enfin, rassurez-vous : il n’est pas nécessaire de perdre du poids pour devenir mannequin. L’important est de correspondre aux attentes de l’agence tout en restant en bonne santé et en confiance avec son corps.

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